
02/01/2026 às 06:00
Oi, oi, gente querida desse nosso programa! Olha só, janeiro começou pra valer, hein? Depois dos excessos previsíveis das festas de fim de ano, tá mais do que na hora de a gente promover uma faxina interna. Não é só a faxina da casa, não.

A gente precisa se limpar por dentro. E, para isso, vamos chamar a amiga número um da nossa saúde: Sônia Hirsch, minha velha amiga. Bora viver?
Pois é, não é de hoje, né? Muito antes do "Bora Viver", no seu livro "Deixa Sair", a gente já tinha muitas dicas valiosas. Mas agora, nesse novo livro, a gente pode se beneficiar de dicas que valem a vida. E você vem colocando nas redes sociais receitas de saúde valorosíssimas.
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