Temperatura na casa dos 40ºC coloca cidades do Rio em alerta máximo

A cidade do Rio de Janeiro está no nível de calor 3, o terceiro na escala de cinco, considerado severo. Já em cidades na Região Metropolitana, como Itaboraí, Itaguaí e Japeri, esse alerta atingiu o nível máximo, considerado extremo.

Tudo isso por conta das altas temperaturas, que têm previsão de alcançar 40ºC ao longo do dia. O predomínio é de céu claro, sem previsão de chuva. Ventos fracos a moderados.

 A previsão para os próximos dias também é de tempo firme não só no estado, mas em toda a região Sudeste. As temperaturas permanecem elevadas, podendo alcançar até 5°C acima da média para esta época do ano, principalmente nos estados de São Paulo e Rio e Janeiro.

E a umidade relativa do ar exige cautela, variando entre 30% e 45% na maior parte da região.

A onda de calor deve atravessar todo o período das comemorações de Natal, permanecendo até a próxima segunda-feira (29), especialmente na região do Vale do Paraíba, que engloba os estados de São Paulo, Paraná, Rio de Janeiro, Espírito Santo e Santa Catarina.

Áreas do Mato Grosso do Sul e de Goiás estão em atenção devido a previsão de elevadas temperaturas (5°C acima da média) nesta quinta-feira.

O Nordeste também enfrenta uma semana mais seca. No interior da maioria dos estados, a umidade relativa do ar deve ficar abaixo dos 30%.

Para enfrentar as altas temperaturas, as recomendações são:

• beber muita água;
• usar roupas leves;
• banho gelado;
• manter ambientes arejados;
• refeições leves;
• protetor solar;
• e evitar exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 16h.