Por que dançar faz tão bem?

A geração que ajudou a popularizar o TikTok com coreografias virais é a mesma que tem deixado as pistas mais tímidas. Basta uma rápida pesquisa nas redes sociais para encontrar centenas de vídeos sugerindo, às vezes de forma irônica, que sair para dançar já não é uma prioridade de boa parte dos jovens da Geração Z. Em tempos marcados por uma epidemia de solidão, o declínio desse tipo de lazer reduz as oportunidades de aliviar a tensão e de conexão com outras pessoas sem a mediação de uma tela. A seguir, apontamos o que está por trás desse comportamento e por que dançar faz tão bem para a saúde física e mental. Leia mais (10/22/2026 - 04h00)